Espace Harcèlement & Écoute

Un lieu sûr, anonyme et gratuit pour trouver de l'aide.

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Auto-évaluation

Faire le point sur ma situation anonymement.

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Aides & Écoute (61/14)

Maison des ados, SOS Amitié, Prévention Suicide...

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Apaisement

Exercice de cohérence cardiaque immédiat.

🛡️

Plan de Sécurité

Stratégies pour me protéger.

Ressources & Aides

🆘 Urgence & Suicide

3114 - Prévention Suicide (24h/7j)

Écoute professionnelle, confidentielle et gratuite. Pour vous ou un proche.

📞 Appeler le 3114

CPO Orne (Urgences Psy 24h/7j)

Centre Psychothérapique de l'Orne.

📞 Alençon : 02 33 80 71 00 📞 Flers : 02 33 64 55 95

3919 - Violences (24h/7j)

Violences faites aux femmes.

📞 Appeler le 3919

🗣️ Besoin de parler (Anonyme)

Maison des Adolescents (ADO 61)

Accueil gratuit, confidentiel pour les jeunes (12-25 ans) et parents.

📞 Flers : 02 33 98 48 95 📞 Alençon : 02 33 80 71 47

SOS Amitié (24h/7j)

Service d'écoute par téléphone pour ceux qui se sentent seuls.

📞 09 72 39 40 50

Fil Santé Jeunes

Écoute, info et orientation santé, sexualité, mal-être.

📞 0 800 235 236

🌲 Orne (61) - Aides Locales

ACJM - France Victimes 61

Aide juridique et psychologique pour TOUTES les victimes (harcèlement, violence).

📞 02 33 32 20 00

CIDFF de l'Orne

Droit des femmes et familles, soutien psychologique.

📞 Flers : 02 33 64 38 92

Point Justice (MJD)

Accès au droit gratuit et confidentiel.

📞 Flers : 02 33 65 78 60

🌊 Calvados (14) - Aides Locales

ACJM - France Victimes 14

Antenne de Caen et Lisieux.

📞 02 31 35 67 00

Association Mathilde

Violences conjugales et intrafamiliales.

📞 02 31 83 79 68